Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Benni 🥋 Karate

| March 28, 2020 | Extreme Taekwondo
Heute ein kleines Mitmach-Training für Beginner und Anfänger. Thema sind die ersten fünf Grundtechniken im Shotokan Karate:
Oi-Zuki, Age-Uke, Soto-Uke, Gedan-Barai & Mae-Geri
Es werden alle Techniken langsam zusammen geübt und es gibt einige nützliche Hinweise zur korrekten Ausführung. Viel Spaß beim ausprobieren.
