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[Full Video] Aulas Online de Taekwondo para inciantes

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DESAFIO DE QUEBRAMENTO EM CASA!

1. Gravar o vídeo da seguinte forma e enviar para meu e-mail [email protected] até a próxima quarta-feira (01/07).
2. Começem com Gihap (grito) com posição de luta.
3. Procurem qualquer objeto que encontrar em casa, seja cenoura, pepino ou papel para fazer quebramento de chute (obs.: não pode ser chute pulando).
4. Ao finalizar, terminem com Gihap (grito) com posição de luta e gritem por último
” Seja strength em casa!”
5. Depois, enviem para meu email que vou avaliar e selecionar o melhor vídeo para dar Dobok( Uniforme de Taekwondo) como brinde.

Mais Informações: @mestrelim( https://www.instagram.com/mestrelim/?hl=ko).

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