AULA 3 – SEMANA SEGREDOS DO KARATE RAIZ – Plano de Treino Karate | Helio Arakaki Sensei #SemanaSKR

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Esta é a Aula 3 da Semana Segredos do Karate Raiz. Uma aula fundamental para você entender TODAS as possibilidades para organizar seu treino solo em qualquer horário, na sua casa ou onde você estiver.

Assista às outras aulas da Semana:
➡ AULA 1: https://youtu.be/POrhmC-_gnY
➡ AULA 2: https://youtu.be/ENaacnkyrDs

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